東村山整体院　平井カイロプラクティック研究所

「アンチエイジング」とは、いったい何のこと?

高齢化社会にさしかかり、「アンチエイジング」の考え方が広まりつつあります。「抗老化」「抗加齢」。つまり老化を出来るだけ防止しましょうという取り組みです。様々の立場から様々なアンチエイジングが提案されています。

いつまでも若々しく健康でいるための取り組みが「アンチエイジング」です。アンチエイジング療法が、予防学・美容学・精神学・栄養学などの立場から取り組まれることが求められるようになってきました。

老化とホルモン分泌

老化には、細胞の酸化、ホルモン分泌、遺伝的な情報、その他がありますが、最も注目されているのがホルモン分泌、細胞の酸化ではないでしょうか。（成長ホルモンの分泌が低下すると、骨や筋肉が衰え、皮膚のハリや潤いがなくってきます。）

では、どうやってこの2つを防ぐのか？

細胞の酸化は、紫外線対策やビタミンミネラル等の食事療法が主です。女性の場合は特に気にするところではないでしょうか・・・生活習慣・生活環境が細胞の酸化を促す活性酸素を増やすのです。（食品添加物、残留農薬、アルコール、タバコ、激しい運動有酸素運動、紫外線、ストレス、などが挙げられます。）生活習慣ですから、ご自分で気をつけられますよね。

そのほか、身体に溜まってしまった添加物や重金属を排除しないといけません。この排除システムは、どなたの体の中にもありますが、沢山食べていると排除システムが追いつかず、溜まりっぱなしになると言われています。少食や食事の内容を見直して、これらの有害物質を追い出し、脳の血流をスムーズにしてしまいましょう。

ホルモン分泌の活性化が問題です。目に見えるものではないので、判断は難しいと思いますが、食事･睡眠･運動が大切だと言われています。さらに、ホルモン分泌は下垂体ホルモンが大元なので、脳の状態が大切になってきます。脳を出来るだけ活性化してあげるには、脳を使う事と、頭蓋骨や背骨を正常に保つ事が有効です。姿勢は美しくなり、肌に輝きが生まれてきます。シミやシワも薄くなり、とても健康そうに映えて見えるようになります。

姿勢のよい人は健康だし、きれいに見えますよね！実年齢よりずっと若く見えます！これらは、皆さん納得の行く事実だと思います。恋をする事も有効らしい！相手のいる人はその方をより大切にしてあげましょう。（感謝の念は常に必要です。）

でも、自分で実行するのはどうしていいかわからない方、特に団塊世代の方々は、自分の身体をもう一度見直すときではないでしょうか。特にアンチエイジングについて一緒に考えて見ましょう。一生健康でいるためにも！

当院カイロプラクティックでアンチエイジングへの取り組み

背骨、頭蓋骨の調整を通して、神経バランスを正常を保ち、いつでも身体の隅々にまで代謝が行われるよう施術します。化学物質の化粧品や乳液を塗るアンチエイジングではなく、本来のご自身を取り戻し、姿勢を改善します。当然、全身の神経支配はご自分のベストの状態ですから、老化が加速することはなくなるでしょう。

また、表面的な施術ではなく、身体の奥から自然の力が湧いてくるような施術が必要です。身体の奥からアンチエイジングするには、常に姿勢がよくないと実現しないと思っています。定期的な姿勢のチェック、神経支配のチェックは病気を未然に防ぎ、若返りの効果も期待大です。